如何将BBS整合到自己的网站中

如何将bbs登陆整合到自己的网站中  
  我的网站程序本身需要用户登陆后才能下载资源，现在要增加bbs，用什么方法，用户只用登陆一次就可以同时登陆网站和bbs。  
  别人说：要建一个中间表，来让他们共享数据，但不知道在弄？？？？

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